Pentingnya Kesehatan dalam Kehidupan Sehari-hari

Kesehatan adalah keadaan sejahtera dari tubuh, jiwa, dan sosial yang memungkinkan setiap orang untuk hidup produktif secara sosial, dan ekonomis. Pemeliharaan kesehatan adalah upaya untuk mengatasi, dan mencegah masalah kesehatan yang memerlukan pemeriksaan, pengobatan dan atau perawatan termasuk kehamilan, dan persalinan.

Kesehatan dibagi menjadi 3 bagian:

1. Kesehatan Menurut Undang-Undang
Kesehatan Menurut Undang-Undang adalah keadaan sejahtera dari tubuh, jiwa, dan sosial yang memungkinkan setiap orang hidup produktif secara sosial, dan ekonomi.

2. Kesehatan Tubuh
Kesehatan Tubuh adalah kesehatan fisik, mental, dan sosial dan bukan hanya tidak adanya penyakit atau kelemahan.

3. Kesehatan Mental
Kesehatan Mental adalah kesehatan mental sebagai “keadaan baik dimana seseorang menyadari kemampuannya, dapat mengatasi stres normal, dapat bekerja secara produktif dan menyenangkan, dan dapat berkontribusi dalam komunitasnya”. Kesehatan mental bukan hanya tidak adanya penyakit jiwa dan masalah kesehatan mental daripada penyakit jiwa.

6 Hal yang Sering Anda Lupakan Tentang Kesehatan:
1. Pikirkan bahwa Anda bisa mengubur pilihan makanan tidak sehat Anda.
2. Tidak makan sayuran secara teratur
3. Meremehkan hati Anda
4. Pikirkan jika makanan bebas gluten adalah makanan kaya nutrisi.
5. Jangan mengenali sinyal dari tubuh
6. Jangan biarkan tubuh Anda beristirahat

Kesehatan juga mencakup lingkungan kita seperti Menyediakan air bersih yang cukup, Makanan dan minuman yang diproduksi dalam skala besar, Polusi udara yang disebabkan oleh pembakaran residu, Kebisingan, radiasi dan Limbah.

8 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*